万维提示：
1、投稿方式：邮箱投稿。
2、刊内网址（202501期）：
https://www.self-care.cn/
3、刊内电话：021-62586610
4、刊内邮箱：ziwobaojiantg@sina.com
官网邮箱：self_care@126.com
5、出刊日期：月刊，每月出版一期。
6、刊内微信公众号：全生命医康养护
2025年12月10日星期三
《自我保健》杂志作者投稿与审稿流程
（2025年7月24日修正）
【官网信息】
《自我保健》杂志主管单位上海市卫生健康委员会，主办单位上海市医学会。《自我保健》杂志1995年创刊，作为一本医学科普期刊（月刊），《自我保健》杂志始终坚持专家撰稿、专家审稿的原则，曾先后荣获国家期刊奖（提名奖）、中国科技核心期刊（科普类）等。
为了方便广大医务工作者（医疗、药学、护理、技术等）、专业人员投稿，同时鼓励以第一作者身份在省部级及以上科普期刊发表申报职称的科普文章，以推动医学科普事业的发展，本刊特制定以下投稿须知，敬请留意：
一、稿件要求
1.内容方向
聚焦全生命周期的医、康、养、护。
重点科普内容：疾病防控（预防、保健、诊疗、康复、用药）；大病与重症（四大慢病、肿瘤防治、科技前沿）；0-3岁（母乳喂养、生命1000天）；不同人群的医护（妇女、儿童、老人、残疾人等）；中西医合疗（名医诊室、中医养生、长寿管理）；健康生活方式指导（营养、运动、心理、睡眠、体重、行为）；职业健康（职工体检、职场减压、家庭友好）等医学科普领域。
内容需兼具科学性、实用性与创新性，语言通俗易懂，避免学术化表达。
2.字数规范
单页文章：投稿1200～1500字（最终上版压缩至1000～1100字）。
双页文章：投稿2400～2600字（最终上版压缩至2000～2100字）。
短字短文：投稿600～1200字（根据文章特点进行编排，作者需附清晰案例说明）。
3.格式要求
必备结构：标题（建议二行题）、导语/案例/数据背景（200字内）、正文（分章节逻辑清晰）。
图片/表格：高分辨率可编辑格式，需配文字说明。
4.伦理规范；无抄袭、无造假
符合伦理规范的法律法规；声明无抄袭、数据造假等学术不端行为。（投稿文章需保证原创性，且图文均无版权争议）
二、审稿流程
1.稿件初审（1～2周）
内容初审：
1.是否符合科普定位，内容是否具有科学性、实用性、创新性等。
2.结构完整性、字数合规性。
3.进入二审或退稿。未被录用的稿件可自行处理。
2.稿件二审（1～2个月）
内容二审：
1.评估科学性、实用性、语言质量等。
2.直接录用/小修录用（需简单修改）
3.大修再审（修改后需重审）或退稿。未被录用的稿件可自行处理。
3.作者修改与返稿
1.作者需按意见逐条修改，并提交修改说明（电话协调或标注修改处）。
2.大修稿件需重新进入审读流程或退稿。未被录用的稿件可自行处理。
3.其他相关：稿件处理周期可能因编辑部实际工作安排有所调整，请作者予以理解，并同编辑部相互配合和调整稿件。
4.终审与录用
1.编辑部综合意见后以邮件/电话等形式通知情况。
2.收录通知：每月30日前发《收录通知》（收到《收录通知》的作者为文章审核通过的文章）。
三、投稿方式投稿邮箱（任选其一）：
ziwobaojiantg@sina.com
self_care@126.com
作者信息（必填）：作者姓名、单位、科室、职称、学历、研究方向、地址、邮箱、电话或微信号。
投稿截止：每月5日前（当月稿件组稿截止日，但不限于当月）。
四、用稿事项
签署协议：确认版权授权归属及发表事项。
排版校稿：作者需配合校对清样（1～2轮）。
样刊寄送：发表后可邮寄当期杂志（1-2本）。
注：稿件从发表之日起，其专有出版权、汇编权、网络传播权、翻译权和表演权即授予本刊，同时许可本刊转授第三方使用。
五、投稿自检
使用语法检查工具，排查字词或专业错误。
本刊作者保证来稿中没有侵犯他人著作权或其他权利的内容，并将对此承担责任。
本刊仅接受原创、首发科普稿件，不刊发学术论文，禁止一稿两投。
费用说明：提及版面费或稿酬，建议投稿前邮件/电话咨询。
六、联系方式
官网：（https://www.self-care.cn）请认准官方网址避免误投。
公众号：搜索“self_care”可关注最新动态。
微博：搜索“自我保健杂志社”可关注最新动态。
编辑部咨询：可通过邮箱、电话咨询。
本刊编辑部联系电话：021-62536610、021-62581553。
提示：若对上述条约有异议，请在来稿时声明，否则将视作同意。投稿前建议阅读往期文章（官网可下载样刊文章），请把握期刊风格偏好，提升收录率。
一旦收录/用稿需再完善3个附件：《收录通知》《版权授权协议书》《作者回执单》。
